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Consultations en diététique à Liège avec Christine Brunisso
Comment se déroulent mes consultations ?
Première séance : bilan complet (± 1h / 50 €)
En tant que diététicienne, mon rôle est de vous proposer un accompagnement nutritionnel personnalisé, qui se base sur des informations et des données précises.
Après un bilan alimentaire approfondi et une analyse de vos habitudes de vie, je cible avec vous vos besoins, vos objectifs et vos plaisirs alimentaires.
Votre programme personnalisé vous est transmis par e-mail dans les 3 jours suivant cette 1ère séance.
Consultations de suivi (20 à 30 min / 35 €)
Les séances de suivi permettent d’ajuster votre programme en fonction de votre évolution et de vos besoins. Elles maintiennent également votre motivation.
Votre programme diététique est conçu sur mesure pour vous : je le construis en fonction de votre rythme et de vos goûts.
Ensemble, nous avançons vers une alimentation équilibrée qui vous correspond, où le plaisir de manger reste central. Réapprendre à manger sert à retrouver un équilibre nutritionnel mais également à prévenir les problèmes de santé liés à l’alimentation.
Recevez des conseils nutritionnels personnalisés !
Pourquoi demander un suivi diététique personnalisé ?
Les raisons qui incitent à consulter un(e) diététicien(ne) sont propres à chacun(e). En voici quelques-unes.
Perdre du poids ou stabiliser son poids sans régime restrictif.
Gérer vos intolérances alimentaires (gluten, lactose…) ;
Prévenir les maladies liées à la nutrition (hypertension, diabète, obésité).
Accompagner une grossesse ou l’allaitement avec un suivi nutritionnel spécifique.
Adapter votre alimentation en cas de pathologie : troubles digestifs, maladies chroniques...
Équilibrer votre cholestérol et votre glycémie.
Adopter des habitudes alimentaires saines sur le long terme.
Améliorer votre énergie et votre vitalité grâce à une alimentation adaptée.
Optimiser vos performances sportives par une alimentation ciblée.
Réapprendre à cuisiner sainement avec des conseils et des recettes équilibrées.
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